Mijamy się: Pewni Siebie, Gra terapeutyczna budująca wiarę w siebie

Zestaw terapeutyczny „Pewni Siebie” to wyjątkowe narzędzie wspierające rozwój emocjonalny, budowanie poczucia własnej wartości oraz pozytywnego nastawienia do życia. Został opracowany z myślą o osobach w różnym wieku – dzieciach, młodzieży, dorosłych i seniorach – które potrzebują wzmocnić swoją pewność siebie, lepiej zrozumieć emocje oraz nauczyć się konstruktywnego myślenia o sobie i świecie.

To doskonałe wsparcie w terapii Integracji Sensorycznej (SI), a także w pracy psychologów, pedagogów, terapeutów i coachów. Karty mogą być wykorzystywane zarówno w terapii indywidualnej, jak i grupowej – m.in. podczas zajęć TUS (Trening Umiejętności Społecznych), warsztatów rozwojowych, terapii rodzinnych czy spotkań integracyjnych. Dzięki swojej uniwersalności, zestaw pozwala dopasować poziom i temat pracy do aktualnych potrzeb uczestników.

Każda karta została zaprojektowana tak, aby angażować emocje, pobudzać refleksję i zachęcać do rozmowy. Obrazy metaforyczne pozwalają uczestnikom lepiej identyfikować i nazywać emocje, a pytania umieszczone na kartach inspirują do autorefleksji i pogłębiania samoświadomości. To doskonały sposób, by wspierać proces terapeutyczny i edukacyjny, zwłaszcza u osób, które mają trudność w wyrażaniu uczuć lub zmagają się z obniżonym nastrojem.

Zestaw „Pewni Siebie” został stworzony z wykorzystaniem elementów Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ), co pozwala skutecznie rozwijać optymizm, odporność psychiczną oraz umiejętność realistycznego i konstruktywnego myślenia. Karty wdzięczności pomagają skupić uwagę na pozytywnych aspektach życia, wzmacniają poczucie sensu i przynależności, a karty pewności siebie uczą dostrzegać własne możliwości, sukcesy i mocne strony.

Zestaw świetnie sprawdza się również w pracy z osobami neuroróżnorodnymi, w tym z dziećmi i młodzieżą w spektrum autyzmu (ASD). Pomaga rozwijać kompetencje społeczne, rozumienie emocji, empatię oraz komunikację. W terapii rodzinnej może stanowić cenne wsparcie w budowaniu relacji, odbudowie zaufania oraz wspólnym odkrywaniu emocji i potrzeb.

Dzięki bogactwu treści i prostocie formy, „Pewni Siebie” to narzędzie, które można wykorzystać w pracy terapeutycznej, edukacyjnej i rozwojowej. Może być również inspiracją do rozmów w gronie rodzinnym, pomagając dorosłym i dzieciom lepiej się rozumieć, wspierać i budować zdrowe relacje.

To nie tylko gra – to przestrzeń do odkrywania siebie, uczenia się uważności, otwartości i wiary we własne możliwości.

Korzyści z wykorzystania zestawu „Pewni Siebie”:

• rozwija pewność siebie i samoświadomość emocjonalną
• uczy pozytywnego myślenia i odporności psychicznej
• wspiera budowanie relacji i komunikację interpersonalną
• pomaga w radzeniu sobie z lękiem, niepewnością i niskim poczuciem własnej wartości
• wspiera rozwój emocjonalny osób w spektrum autyzmu
• może być stosowany w terapii rodzinnej, pedagogicznej i coachingowej
• ułatwia rozmowy o emocjach i potrzebach w bezpieczny, nienarzucający sposób

Zastosowanie:

• zajęcia TUS (Trening Umiejętności Społecznych)
• terapia indywidualna i grupowa
• terapia rodzin i par
• zajęcia z integracji sensorycznej (SI)
• sesje coachingowe i warsztaty rozwoju osobistego
• praca z dziećmi i młodzieżą w szkołach, poradniach i ośrodkach terapeutycznych
• wsparcie osób z obniżonym nastrojem, wycofanych lub z trudnościami w relacjach

Zawartość zestawu:

• 30 Kart Metaforycznych – obrazy i pytania wspierające pracę z emocjami i samoświadomością
• 20 Kart Optymizmu – ćwiczenia inspirowane Racjonalną Terapią Zachowania (RTZ)
• 20 Kart Wdzięczności – rozwijające pozytywne nastawienie do życia
• 20 Kart Pewności Siebie – wspierające poczucie sprawczości i własnej wartości
• 2 Karty Kreatywności – pobudzające wyobraźnię, twórcze myślenie i radość

Dane techniczne:

• Liczba kart: 92
• Wiek użytkowników: od 7 lat
• Wymiary kart: 9 x 13 cm
• Materiał: wysokiej jakości papier o satynowym wykończeniu
• Opakowanie: solidne pudełko tekturowe z kolorową grafiką
• Przeznaczenie: terapia, edukacja, rozwój osobisty, integracja sensoryczna, TUS