Doda yoga - Rodzice i dzieci

Karty Doda Yoga The Purple Cow to doskonałe narzędzie wprowadzające dzieci i dorosłych do świata jogi. Stworzone we współpracy z certyfikowanym nauczycielem jogi – Ms. Daną Asher, te karty łączą elementy zabawy z edukacją, oferując sesję jogi dostosowaną do potrzeb najmłodszych oraz ich rodziców. Praktyka z sympatyczną postacią – Doda (znaczenie "Ciocia" w starożytnym hebrajskim) – krok po kroku prowadzi przez podstawowe asany, rozwijając świadomość ciała i umysłu, zwiększając koncentrację oraz pewność siebie.

Dzięki praktycznemu metalowemu opakowaniu, zestaw idealnie sprawdzi się zarówno w domu, jak i w podróży, wspierając zdrowy rozwój poprzez zabawę i ćwiczenia. Każda karta zawiera opis pozycji w języku angielskim i sanskrycie oraz ilustrację, dzięki czemu dzieci z łatwością mogą powtarzać ruchy i poznawać różne asany. Zestaw jest rekomendowany dla dzieci od 6 lat, pomagając wzmacniać więzi rodzinne i stwarzając okazję do aktywnego spędzania czasu.

Zastosowanie w Integracji Sensorycznej:

Karty Doda Yoga The Purple Cow wspierają terapię Integracji Sensorycznej, pomagając dzieciom rozwijać koordynację ruchową, zdolność skupienia i poprawiając kontrolę ciała. Ćwiczenia te, poprzez aktywację propriocepcji i równowagi, są idealne w pracy nad regulacją emocji i wyciszeniem organizmu. Dzięki dynamicznym i stabilizującym pozycjom dzieci uczą się kontrolować ruchy i poprawnie reagować na bodźce, co jest kluczowe w terapii sensorycznej. Joga jako forma terapii wspiera także redukcję stresu, buduje koncentrację oraz wpływa na zwiększenie samoświadomości, co jest bezcennym wsparciem w rozwoju dzieci z zaburzeniami sensorycznymi.

Dane Techniczne:

• Wymiary: 11 x 16 x 2 cm
• Zawartość: 22 karty z opisami w języku angielskim
• Każda karta zawiera nazwę pozycji w języku angielskim i sanskrycie, ilustrację oraz instrukcję wykonania krok po kroku
• Wiek: 6 lat +