Zagraj o swój lęk, gra terapeutyczna

Zagraj o swój lęk, gra terapeutyczna

Potwór Lęku to innowacyjna gra terapeutyczna stworzona z myślą o dzieciach w wieku od 7 do 16 lat, która ma na celu pomóc im zrozumieć i oswoić własne lęki. Gra umożliwia dzieciom budowanie pozytywnej relacji z lękiem, zmieniając perspektywę z „walka z lękiem” na „akceptacja i zrozumienie lęku”.

W grze, lęk jest personifikowany jako przyjazny potwór, co pozwala dziecku zdystansować się od własnych emocji i spojrzeć na nie z innej strony. Dzięki tej zmianie perspektywy, dziecko przechodzi od stanu bezbronności do pozycji, w której odkrywa w sobie siłę, mądrość i odwagę. W trakcie rozgrywki dzieci uczą się rozpoznawać sygnały płynące z ciała, budować emocjonalne bezpieczeństwo oraz zmieniać negatywne myślenie.

Gra "Potwór Lęku" została opracowana na podstawie technik terapii poznawczo-behawioralnej, w szczególności jej trzeciej fali, co czyni ją nieocenionym narzędziem wspierającym proces terapeutyczny. Może być wykorzystywana zarówno w warunkach domowych, jak i w gabinecie specjalisty – psychologa, psychoterapeuty czy pedagoga.

W skład gry wchodzą: plansza, pionki, kostka, zestawy kart, karty pułapki oraz żetony supermocy. Każdy z elementów ma swoje unikalne zadanie – pomaganie dziecku w nauce radzenia sobie z lękiem.

Uwaga: Gra nie zastąpi profesjonalnego wsparcia terapeutycznego. W przypadku podejrzeń zaburzeń lękowych, konieczna jest konsultacja ze specjalistą.

Wykorzystanie w Terapii Integracji Sensorycznej:

Gra „Potwór Lęku” doskonale wpisuje się w praktyki terapii integracji sensorycznej. Poprzez angażowanie różnych zmysłów, takich jak dotyk, wzrok czy propriocepcja, gra wspiera rozwój świadomości ciała i umiejętność rozpoznawania sygnałów płynących z własnego organizmu. Elementy gry, takie jak żetony supermocy i pionki, pomagają dzieciom w ćwiczeniu precyzyjnych ruchów oraz koordynacji wzrokowo-ruchowej.

Dzięki temu, „Potwór Lęku” staje się wartościowym narzędziem, które wspiera nie tylko emocjonalny, ale i sensoryczny rozwój dziecka, integrując oba te aspekty w holistycznym podejściu terapeutycznym.