Samoregulacja w szkole. Spokój, koncentracja i nauka.

- Na czym polegają procesy samoregulacji w poszczególnych obszarach funkcjonowania człowieka?

- W jaki sposób pomagać dzieciom w rozwijaniu tej umiejętności?

- Jak wspierać uczniów w podtrzymywaniu stanu spokojnego skupienia i czujności?

- Jaki jest związek między samoregulacją a zdrowiem psychicznym?

- Na czym polega edukacja dzieci ze specjalnymi potrzebami?

Odpowiedzi na te pytania mogą być trudne - z pomocą przychodzi nam książka dr Stuarta Shanker'a" Samoregulacja w szkole". 

Szkoła jest miejscem zdobywania wiedzy, jak również nabywania umiejętności funkcjonowania w społeczeństwie i radzenia sobie z różnymi emocjami. Uczniowie mogą każdego dnia odczuwać stres - być nadpobudliwi czy wręcz przeciwnie, wycofani. Dlatego nauczyciele i rodzice zastanawiają się jak wspierać dzieci w szkole? Jak nauczyć dziecko skutecznego podejścia do codziennych wyzwań? 

Czym jest samoregulacja? To sposób w jaki reagujemy na stres a następnie odzyskujemy równowagę. Proces ten przebiegnie sprawnie jeśli mamy świadomość stanu, w jakim się znajdujemy i umiejętności zmniejszania napięcia. W warunkach szkolnych wpływa to na zdolność koncentracji, przyswajania informacji. budowanie dobrych relacji i umożliwia realizację potencjału rozwojowego dziecka.

Jak pomóc dziecku wzmocnić zdolności do samoregulacji, by czas spędzany w szkole był optymalny dla ich rozwoju? 

POLECAMY:

                 SELF-REG                          SELF-REG OPOWIEŚCI DLA DZIECI