Karty mindfulness dla dzieci, 54 karty w lnianym woreczku

Karty mindfulness dla dzieci, 54 karty w lnianym woreczku

Zestaw Kart Mindfulness to propozycja dla dzieci od 6 do 14 lat.

Odkryj to doskonałe narzędzie, które pomoże Twojemu dziecku radzić sobie z emocjami.

Karty będą świetnym narzędziem w codziennych sytuacjach, gdy stres i nerwy przytłoczą malucha. 

Zestaw zawiera 54 karty o wymiarach 145×105 mm.

Dodatkowo każda karta ma zadanie do wykonania przez dziecko oraz pozytywną afirmacją. Zadania z kart dziecko może wykonywać samodzielnie lub z pomocą rodzica/opiekuna/terapeuty.

Zastosowanie kart:

• Codzienna rutyna niosąca ze sobą wiele trudnych emocji,
• Wycieczki i podróże, które często są związane z ekscytacją, strachem przed nieznanym i zmęczeniem
• Przerwa w nauce, czas relaksu i odpoczynku, a także wyciszenie przed snem,
• Przygotowanie dziecka do ważnych wydarzeń np. pojawienie się rodzeństwa lub zmiana szkoły,
• Budowanie zdrowych relacji, karty zachęcają do rozmów, dzielenia się myślami i uczuciami, budują zaufanie,
• Wycieczki i podróże, które często są związane z ekscytacją, strachem przed nieznanym i zmęczeniem
• Nauka rozpoznawania własnych emocji i umiejętności nazywania ich.

 To narzędzie kształtuje pozytywne nawyki, wpływając na równowagę psychiczną i umożliwiając rozmowy na temat różnych emocji.