Ja, joga. Susan Verde, Peter H. Reynolds

Ja, joga. Susan Verde, Peter H. Reynolds

„Zamykam oczy i robię miejsce w myślach i sercu” - tak zaczyna się wyjątkowa podróż w świat dziecięcej jogi autorstwa Susan Verde. Ten praktyczny przewodnik w prosty i przystępny sposób uczy dzieci technik wyciszenia, koncentracji oraz budowania świadomości własnego ciała.

Joga dla dzieci łączy ruch z wyobraźnią, angażując zarówno ciało, jak i umysł. Instrukcje dostosowane do wieku pozwalają na bezpieczne wykonywanie ćwiczeń, wspierając koordynację ruchową, równowagę oraz rozwój zdolności sensorycznych. Regularne praktykowanie jogi sprzyja redukcji stresu, poprawia samopoczucie i rozwija kreatywność oraz zdolność koncentracji.

Produkt jest doskonałym narzędziem terapeutycznym w ramach Integracji Sensorycznej, sprawdzi się również w domu lub w pracy edukacyjnej. Jest rekomendowany zarówno dla specjalistów, jak i rodziców wspierających harmonijny rozwój dziecka.

Dane techniczne:

• Autor: Susan Verde, ilustracje Peter H. Reynolds
• Wydawnictwo: Mamania