Uważność i spokój żabki, Eline Snel

Proste ćwiczenia, które pomogą twojemu dziecku rozwinąć niepokój, poprawić koncentrację i poradzić sonie  z trudnymi emocjami.

Jest to pierwsza książka o medytacji dla dzieci tzw. ćwiczenia uważności. 

Zapewnienie spokoju i uważności dziecku jest bardzo ważne, chcemy aby dziecko radziło sobie z emocjami i panowało nad nimi, czasami nie mamy pomysłu jak temu zaradzić.

Otóż w tej książce znajdziemy odpowiedź na radzenie sobie w trudnych sytuacjach dla dziecka,  a także dla rodzica. 

W zestawie z książką znajduje się płyta CD.